今日立秋又迎高温!广东的夏天还要热多久?

  其意为:立秋来临时,风不再温热,变得凉爽。大雨过后凉风袭来,生成白雾笼罩天地。寒蝉感阴而鸣,昭示秋天的来临。

  8至10日,全省大部分市县晴到多云,局部有(雷)阵雨。整体而言,广东气温普遍较高,最高气温:沿海市县32~34℃,其余市县35~37℃,局部38℃。

  猪排骨300克,鲜淮山150克,鲜莲子100克,鲜百合2~3个,陈皮、胡椒粉适量。

  山药,性涩,相当于给身体筑了一道屏障,故能涩精气,健脾止泻。莲子,《本草备要》载:“(性)甘温而涩,(能)补脾,涩肠,固精”,可治脾肾虚所致的便溏、白带多、遗精及崩漏等。其与山药搭配则相得益彰,能更好地发挥补益与固摄的功效。百合,润肺美肤之余尚能宁心安神。本汤品能补肺脾肾而安神,既有益于更年期女性又有助于脾胃虚弱的人群,能缓解心烦失眠,潮热盗汗,胃纳不佳,便溏等不适,也是大众养生的好选择。但湿热体质人群不作推荐。

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